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Balance Training für mehr Überblick

Diese Übung entspannt das zentrale Nervensystem, bringt Flexibilität,  verbessert Ihre Aufmerksamkeitsspanne.

Gewinnen Sie den Überblick und öffnen Sie sich

Die Punkte auf der Karte halten Sie mindestens eine Minute oder länger, atmen Sie die Energie die Wirbelsäule empor und nehmen Sie die Entspannung dabei wahr.

*Der Zustand der Chakren soll auf die zugehörigen Organe ebenso wie auf Emotionen, Psyche und Charakter wirken. Störungen und Blockaden können sich daher sowohl auf der physischen als auch auf psychischer Ebene zeigen. Die Balancekarten bieten die Möglichkeiten, Chakren zu harmonisieren und Blockaden aufzulösen.