Finden Sie Zeit für sich, um glücklich zu bleiben. Weil negativer Stress die Bildung von Glückshormonen verhindert und es so zu mentalen Blockaden kommt.
Multitasking kann zu erhöhtem Stress führen
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Wenn Herz und Nerven unter Druck geraten
(djd/pt). Im Internet recherchieren, dabei telefonieren und gleichzeitig Dokumente unterzeichnen. Oder die Oma am Telefon, mit dem anderen Ohr Vokabeln abhören und dabei noch das Abendessen zubereiten. Was sich nach einem verwirrenden Durcheinander anhört, ist für viele Menschen normaler Alltag und nennt sich Multitasking. Doch immer mehr Wissenschaftler warnen vor den Folgen der geteilten Aufmerksamkeit. So fühlen sich jene, die beim Arbeiten häufig unterbrochen werden und schnelle Aufgabenwechsel durchführen müssen, zunehmend gestresst. Schlafstörungen, Gereiztheit, Nervosität und Konzentrationsprobleme machen den Betroffenen zu schaffen.
BURN-OUT STRESST EUROPAS WIRTSCHAFT
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Anhörung im Europäischen Parlament "Stress nicht mit Rücken-Richtlinie vermengen"
BRÜSSEL. "Stress und Burn-Out sind in Europa längst eine Volkskrankheit, die unserer Wirtschaft schadet", so der Sozialpolitische Sprecher der CSU-Europagruppe, Martin Kastler. Anlässlich einer Anhörung zu "Stress am Arbeitsplatz" im Sozialausschuss des Europäischen Parlaments hat er heute seine Forderung nach konkreten Maßnahmen der EU-Kommission und der Vorlage eines eigenen "Anti-Stress-Grünbuches" konkretisiert. Eine offizielle Anfrage an die EU-Kommission wird derzeit bearbeitet.
Frankfurter Buchmesse
Business meets spirit auf der Frankfurter Buchmesse
Während der Frankfurter Buchmesse konnten Interessierte die Motivationskartensets kostenfrei und in Ruhe testen.
Der Gewinn für Unternehmen Mitarbeiter zu motivieren
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Starke Arbeitszufriedenheit im Unternehmen führt zu höherer Leistung
Trotz der Erkenntnis, dass Arbeitszufriedenheit und Lebenszufriedenheit zusammen gehören und diese nicht unbedingt deckungsgleich sind, ist in den Abteilungen Personal und Human Resource bekannt.Die Kunst besteht für Firmen darin, die Schnittmenge der Zufriedenheit aus beiden Bereichen möglichst groß zu gestalten um zufriedene und motivierte Mitarbeiter zu bekommen.
Mit Selbstmotivation erfolgreich das Leben meistern
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Warum ist intrinsische Motivation die wertvollste Motivation?
Intrinsische Motivation ist die wichtigste und wohl wertvollste Motivation, weil sie auch dann begonnen oder aufrechterhalten wird, wenn keine externen Belohnungen oder Bestrafungen damit einhergehen. Die Belohnung erfolgt durch die Tätigkeit selbst und dabei helfen wir Ihnen.
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