Finden Sie Zeit für sich, um glücklich zu bleiben. Weil negativer Stress die Bildung von Glückshormonen verhindert und es so zu mentalen Blockaden kommt.
Entschleunigen hilft bei Überforderung
Raus aus dem Hamsterrad: Verein für Entschleunigung
Früh am Morgen, hinter den Wolken geht die Sonne auf über den österreichischen Alpen. Und ein paar Stunden später dann nochmals, nachgespielt vom Verein zur Verzögerung der Zeit. Seit rund 20 Jahren versuchen die Mitglieder dieses Vereins, Zeichen zu setzen - gegen die Beschleunigung des Alltags in fast allen Bereichen.
So sind öfter Zwischenschritte erforderlich um das zu erreichen, was als Ziel definiert wurde. Selbst die Geh-Geschwindigkeit sollte hie und da angepasst werden um sich für das Umfeld zu wappnen. Doch nicht nur Manager landen in der Beschleunigungsfalle. Mittlerweile stöhnen selbst Kinder, Schüler und Studenten über die Geschwindigkeit beim Lernen und kommen in den Stress.
Unser Video gibt Ihnen dazu Einsichten um nicht im burnout zu landen. Denn wer sich Zeit lässt, kann länger genießen.