Finden Sie Zeit für sich, um glücklich zu bleiben. Weil negativer Stress die Bildung von Glückshormonen verhindert und es so zu mentalen Blockaden kommt.
Klangschalen-Meditation im Silberberg Bodenmais
Der Berg ruft! Mythos Silberberg in Bodenmais hautnah erleben
Der Silberberg ist ein 955 m hoher Berg, der sich unmittelbar über Bodenmais erhebt. Seine Höhe ist zwar vergleichsweise gering, aber durch den felsigen Doppelgipfel gehört er dennoch zu den markantesten Bergen des Bayerischen Waldes und bietet dadurch einen weiten Ausblick. Am Silberberg befindet sich ein ehemaliges Bergwerk, das 1403 erstmals erwähnt wurde.
Entschleunigen im Bayerischen Wald
Bewertung: 5 / 5
Seelennatur – eine entspannende Reise in den Bayerischen Wald
Mitterfirmiansreut (tvo). Das eigene Selbst, die Natur der Seele, findet man am besten in der Natur, an Orten, die außerhalb der Zeit und weit weg von Lärm und Hektik liegen. Das Hotel Almberg in Mitterfirmiansreut bereitet seinen Gästen den Weg zur „Seelennatur“ – mit einem gleichnamigen Urlaubsarrangement, das hinein führt in den wilden Wald, für die Schönheit der Natur sensibilisiert und die Wahrnehmung schult.
Präventologen helfen Firmen bereits im Vorfeld
Bewertung: 5 / 5
Präventologen beraten Unternehmen beim betrieblichen Gesundheitsmanagement
(djd/pt). Schlaflosigkeit, Rückenbeschwerden, Nervosität: Viele Arbeitnehmer sind von solchen Symptomen betroffen. Sie fühlen sich überfordert oder leiden unter schlechten Arbeitsbedingungen. Ergonomisch gestaltete Arbeitsplätze, Sportangebote durch den Arbeitgeber oder Anleitungen zur Stressvermeidung können dazu beitragen, dass sich viele am Arbeitsplatz wohler fühlen und dass Krankmeldungen reduziert werden.
Mitarbeitermotivation im Klettergarten
Bewertung: 5 / 5
Mitarbeitermotivation im Klettergarten mitten in Berlin
Deutschlands erster innerstädtischer Hochseilgarten steht in Berlin. Über drei Ebenen können Besucher im Herzen der Hauptstadt Kletterparcours mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden erkunden. "Bisher gehen die Menschen dahin, wo die Hochseilgärten sind, nämlich in den Wald. Und wir haben gesagt: Wir machen's umgekehrt; wir gehen mit den Hochseilgärten dahin, wo die Menschen sind und bringen die in die Stadt, so Stephan Eckardt von Moutainmitte.
Motivation mit Zieldefinition
Bewertung: 5 / 5
2DoBefore" – iPhone/iPad universal App
Haben Sie sich irgendwann einmal vorgenommen, dass Sie Wellenreiten lernen möchten? Oder wollten Sie schon immer mit einer Harley-Davidson quer durch Kalifornien fahren? Vielleicht ist es auch Ihr größter Wunsch, endlich 10 Kilo abzunehmen. Mit der Ipod App “2DoBefore” können Sie auf einfache Weise eine Liste mit all den Dingen erstellen, die Sie in Ihrem Leben unbedingt noch machen möchten - eine Liste mit all Ihren Zielen, Träumen und Vorstellungen.