Stress vorbeugen für eine ausgewogene Work-Life-Balance - Glücklich im Leben

Lerntipps für gestresste Familien

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Zeit fürs Lernen, Nachhilfe und Pausen sollten gut geplant werden

(djd). Kinder und Jugendliche zum Lernen zu motivieren, ist eine der größten Herausforderungen im Elternalltag - ganz besonders, wenn die Noten schlechter werden. In dieser Situation sind gute Tipps gefragt, die den Schüler zurück auf die Erfolgsspur bringen. An erster Stelle ist Disziplin gefragt - und zwar von den Eltern. Denn genau wie es später im Job einen Feierabend gibt, sollte es auch in der Schule heißen: Ist die letzte Stunde herum und sind die Hausaufgaben gemacht, dann haben die Kids für den Rest des Tages Freizeit. Diese ist auch bitter notwendig, denn Schüler bringen es heutzutage mit Unterricht und Hausaufgaben locker auf einen Achtstundentag.

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Semiar Lebensfreude und neue Energie tanken

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Lebensfreude und neue Energie tanken im Hotel Schwarzbrunn

Planung ist das halbe Leben: Daher geben wir schon einen Ausblick auf den Herbst 2014. Von 8. bis 10. Oktober 2014 und von 6. bis 8. November 2014 wird im Hotel Schwarzbrunn in Stans in Tirol ein Spezialseminar mit dem Titel „Lebensfreude und neue Energie“ angeboten. Menschen, deren Leben von einer inneren Leere geprägt ist, die sich von ihrem Arbeitsalltag ausgelaugt und ständig überarbeitet fühlen, finden bei „Lebensfreude und neue Energie“ wieder zu Lebensfreude,

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Erfolgreich auf der Welle ihres Lebens surfen

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Personal Trainer, Weltrekordler und Buchautor Chris Ley zeigt, wie Menschen erfolgreich „auf der Welle ihres Lebens“ surfen

Menschen wie Denis H. aus Köln kennen wir alle: zu viel Gewicht, zu oft gescheitert an Diäten und Sportprogrammen. Dazu ein stressiger Job, Bluthochdruck und Schlafstörungen. "Vor einem Jahr erhielt ich die Empfehlung einer Freundin, mich an den Personal Trainer Chris Ley zu wenden. Mein Wunsch: Zehn Kilo abnehmen und endlich ohne Medikamente leben. Zunächst war ich sehr skeptisch und dachte, dass ein Personal Trainer nicht das Richtige für mich ist, und dass dieser Mann viel zu jung ist", so Denis H. aus Köln. Er wagte es trotz der Vorbehalte.

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Kneipp‘sche Therapie zur Regenaration

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Auszeit vom Alltag

(epr) Eine Auszeit vom Alltag: Das wünschen sich Workaholics und gut ausgelastete Familien-Manager. Mal etwas für sich tun und die Seele baumeln lassen – fernab von Laptop, Handy und Termindruck. Für die Regeneration der Lebensgeister ist ein Ausbruch aus dem Alltag unumgänglich. Dafür ist es nicht nötig, in die Ferne zu schweifen. In Olsberg im Sauerland wird seit 1894 die Kneipp‘sche Therapie praktiziert, ein ganzheitliches Naturheilverfahren, das modernen Wellness-Konzepten einiges voraushat: Fünf Säulen dienen dazu, den Zivilisations-Beschwerden ein Schnippchen zu schlagen.

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