Motivation für Couch-Potatos und Übergewichtige

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Originelles Geschenk für Fitnessmuffel und Fitnessverweigerer

Es kommt immer etwas dazwischen und so wundert sich mancher Untrainierte, und fitnessmuffel, dass ihm beim Laufen, Treppensteigen und anderen Kleinigkeiten die Luft schnell ausgeht.

Sich auf der Coach vor dem Fernseher zu entspannen, bringt bekanntlich wenig, um den Körper in die richtige Balance zu bringen. Einmal in der Woche zu joggen oder in ein Fitness-Center zu gehen ist zwar der richtige Ansatz, doch das Fleisch ist schwach und die fehlende Zeit wird vordergründig als Argument ins Feld geführt, wenn an der körperlichen Fitness gearbeitet werden soll.

Fitnesstrainer und Fitness-Coaches können ein Lied davon singen und versuchen mit mentalem Training den Klienten auf die richtige Spur zu bringen oder ihn dort zu halten, auf dass das Training nicht zur Eintagsfliege verkümmert. Die Fitness kommt erst, wenn der Kopf einsieht, dass etwas getan werden muss. Oft bleibt es beim redlichen Versuch und dann schlägt das Unterbewusstsein wieder zu.

Der sprichwörtliche "Tritt in den Hintern" bewirkt oft Wunder. Helfen Sie mit, dem Partner, Partnerin, Freund, Freundin, Sohn und Tochter bei der Bewältigung der Ablehnung und helfen Sie mit, bei der Erlangung von mehr Fitness und Durchhaltevermögen.

Nur ein ausgeglichenes Unterbewusstsein bzw. aufgearbeitete Blockaden geben Platz für Neues und das kann sehr wohl ein Fitnesstraining sein. Urängste wie "zu schwer", "zu weit", "zu langsam", zu beschwerlich", "das schaffe ich nie" und der gesellschaftliche Zwang "zu groß", zu dick", "zu dünn", "zu schwach" aber auch "Muskeln haben nur Idioten", "ich bin kein Bauarbeiter", "ich habe einfach zu wenig Zeit", "Biergarten ist schöner" werden behoben und das Stehvermögen beim Durchhalten wird gefördert. Ergo: Selbstvertrauen & Selbstbewusstsein steigen.

Schenken Sie mentale Fitness Ihren Freunden, Bekannten und Verwandten

Wenn es im privaten Umfeld oder im Beruf nicht so klappt, leidet auch der Sportsgeist. So verzweifelt mancher Interessent und Fitnessbesucher an seinen eigenen Vorstellungen. Es reicht eben nicht, einen Fitness-Gutschein zu erhalten und einmal diesen einzulösen, wenn das Fleisch dann doch so schwach ist. Wer den Erfolg will und ihn erleben möchte, zieht sich eine Motivationskarte am Morgen und lernt eine positive Einstellung gegenüber sich sich selbst und seinem Körper kennen..