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Das persönliche Geschenk

Glücklich sein in der Partnerschaft ist ein wichtiges Ziel. Um es zu erreichen und zu behalten bedarf ein paar wichtiger Schritte, die es zu beachten gilt.

Tipps und Tricks

Wer in sich ruht und mit sich selbst im Reinen ist, kann neue Dinge anpacken, um das eigene Glück zu finden und selbstgesteckte Ziele zu erreichen.

Stressprävention

Finden Sie Zeit für sich, um glücklich zu bleiben. Weil negativer Stress die Bildung von Glückshormonen verhindert und es so zu mentalen Blockaden kommt.

Glücklich im Beruf

Eine gesunde work-life-balance macht glücklich und ist wichtig für das Mitarbeitermanagement, um die gesetzten Ziele mit motivierten Mitarbeitern zu erreichen.

Wahlspruch

"Wer sich nicht selbst helfen will, dem kann niemand helfen."
Johann Heinrich Pestalozzi

Semiar Lebensfreude und neue Energie tanken

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Lebensfreude und neue Energie tanken im Hotel Schwarzbrunn

Planung ist das halbe Leben: Daher geben wir schon einen Ausblick auf den Herbst 2014. Von 8. bis 10. Oktober 2014 und von 6. bis 8. November 2014 wird im Hotel Schwarzbrunn in Stans in Tirol ein Spezialseminar mit dem Titel „Lebensfreude und neue Energie“ angeboten. Menschen, deren Leben von einer inneren Leere geprägt ist, die sich von ihrem Arbeitsalltag ausgelaugt und ständig überarbeitet fühlen, finden bei „Lebensfreude und neue Energie“ wieder zu Lebensfreude,

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Erfolgreich auf der Welle ihres Lebens surfen

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Personal Trainer, Weltrekordler und Buchautor Chris Ley zeigt, wie Menschen erfolgreich „auf der Welle ihres Lebens“ surfen

Menschen wie Denis H. aus Köln kennen wir alle: zu viel Gewicht, zu oft gescheitert an Diäten und Sportprogrammen. Dazu ein stressiger Job, Bluthochdruck und Schlafstörungen. "Vor einem Jahr erhielt ich die Empfehlung einer Freundin, mich an den Personal Trainer Chris Ley zu wenden. Mein Wunsch: Zehn Kilo abnehmen und endlich ohne Medikamente leben. Zunächst war ich sehr skeptisch und dachte, dass ein Personal Trainer nicht das Richtige für mich ist, und dass dieser Mann viel zu jung ist", so Denis H. aus Köln. Er wagte es trotz der Vorbehalte.

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Kneipp‘sche Therapie zur Regenaration

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Auszeit vom Alltag

(epr) Eine Auszeit vom Alltag: Das wünschen sich Workaholics und gut ausgelastete Familien-Manager. Mal etwas für sich tun und die Seele baumeln lassen – fernab von Laptop, Handy und Termindruck. Für die Regeneration der Lebensgeister ist ein Ausbruch aus dem Alltag unumgänglich. Dafür ist es nicht nötig, in die Ferne zu schweifen. In Olsberg im Sauerland wird seit 1894 die Kneipp‘sche Therapie praktiziert, ein ganzheitliches Naturheilverfahren, das modernen Wellness-Konzepten einiges voraushat: Fünf Säulen dienen dazu, den Zivilisations-Beschwerden ein Schnippchen zu schlagen.

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Körperliche und geistige Fitneß in der Natur gewinnen

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RUNTER VON DEN GERÄTEN – REIN IN DIE NATUR

Im Urlaub durchlüften, Frischluft tanken und den Kopf frei bekommen: Mit dem innovativen Trainingskonzept der „frischluft Outdoor Fitness World“ eröffnet sich den Hotelgästen des Salzburger Hof Leogang diesen Sommer das schönste und vielseitigste Fitnessstudio der Welt: die Natur.

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Stressreport Deutschland 2012

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Stress Report 2012: Psychische Anforderungen, Ressourcen und Befinden in Deutschland auf dem Prüfstand

Die Wirkungszusammenhänge zwischen Arbeitsbedingungen einerseits und psychischen Störungen andererseits sind in den letzten Jahren verstärkt in den Fokus von Wissenschaft, Öffentlichkeit und Politik gerückt. Die aktuelle Diskussion gründet vor allem auf der Annahme, dass immer mehr Erwerbstätige durch steigende Anforderungen und zunehmende Belastung der Arbeit an Stress und psychischen Beschwerden leiden und infolgedessen erkranken.

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